Bal-A-Vis-X ist Orientierung in Raum und Zeit und steht für steht für Rhythmic BALance/ Auditory / VISion / eXercises
Bal-A-Vis-X ist ein präzise abgestimmtes, multisensorisches Trainingsprogramm, das darauf ausgerichtet ist, kognitive, motorische und sensorische Fähigkeiten gezielt zu fördern. Entwickelt von dem amerikanischen Pädagogen Bill Huber, kombiniert es rhythmische Bewegungen mit auditiven und visuellen Reizen sowie einer fein abgestimmten Auge-Hand-Koordination. Es unterstützt nicht nur die Konzentration und die räumliche Wahrnehmung, sondern trägt auch zur emotionalen Regulation bei.
Das Programm umfasst über 300 systematisch aufgebaute Übungen, die mit speziellen Bällen und Säckchen durchgeführt werden. Der Schwierigkeitsgrad wird individuell angepasst, sodass jeder Mensch in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Die Übungen erfordern eine präzise Abstimmung von Bewegung, Rhythmus und fokussierter Aufmerksamkeit. Sie beziehen den gesamten Körper mit ein, fördern gezielte Augenbewegungen und unterstützen die bewusste Steuerung von Handlungen.
Bal-A-Vis-X sollte ausschließlich von zertifizierten Fachkräften angeleitet werden, um eine effektive und sichere Umsetzung zu gewährleisten. Es eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und kann in unterschiedlichen Kontexten angewendet werden – sei es in der Schule, in der Therapie oder zur allgemeinen Förderung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Besonders hilfreich ist es bei
- Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen (z. B. ADS/ADHS)
- Lernherausforderungen wie Legasthenie und Dyskalkulie
- Entwicklungsverzögerungen
- Schwierigkeiten in der Sprach- und Bewegungskoordination
- Autismus-Spektrum-Störungen
- Stressbewältigung und emotionaler Regulation
Bal-A-Vis-X ist für Menschen jeden Alters eine wertvolle Möglichkeit, um Orientierung in Raum und Zeit zu gewinnen, innere und äußere Stabilität zu entwickeln und das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Konzentration gezielt zu schulen.
Denn Bal-A-Vis-X steht für: rhythmische Balance, bewusstes Hören, präzises Sehen – und eine klare Verbindung zwischen Körper und Geist.